відео для тих, хто планує почати бігати навесні. Корисні рекомендації з власного тренерського досвіду. Що потрібно підготувати з форми, аксесуарів та скільки часу треба на тренування. Щодо підготовки до змагань або просто бігового плану - пишіть у інстагарам
