Кето диета при сахарном диабете. Польза или вред? Часто пациенты с сахарным диабетом спрашивают: «Доктор, я читал, что Кето диета очень полезна при диабете, можно ли мне перейти на Кето?». Сегодня мы поговорим о Кето диете при сахарном диабете. Что представляет собой Кето-диета? Основным отличием от стандартных диет является замена большого количества углеводов жирами. То есть как основные источники энергии в Кето используются жиры. Как мы помним, для нашего организма основной и самый лёгкий источник энергии - это углеводы. Жиры немного сложнее использовать в качестве энергетического субстрата (что является одной из причин возможности снизить вес на Кето). Однако жиры-самый калорийный продукт: лишние 100 гр жиров, и привет, лишние 900 калорий. Именно в ошибках в подсчётах и кроются причины неудач пациентов, которые стремились снизить вес на Кето, а вес не снизился, а набрался. Если говорить про влияние Кето диеты на углеводный обмен, то да, снижение количества углеводов в диете Ведет к повышению чувствительности к инсулину (то есть да, инсулинорезистентность снижается). Однако большое количество жиров в диете переносят далеко не все, особенно людей с сахарным диабетом. При желании перейти на Кето диету в первую очередь необходимо обследовать функцию печени, желчного пузыря и жировой обмен. Пациентам с печеночной недостаточностью Кето диета запрещена! И резко переходить на Кето пациентам с сахарным диабетом с нестабильными сахарами ни в коем случае нельзя: резко снижаем количество углеводов в диете при неизменной сахароснижающей терапии, и сахар стремительно летит вниз. Гипогликемии нам не нужны, поэтому диету меняем медленно. И ещё один факт, который необходимо учитывать: на Кето диете организм входит в КЕТОЗ. А это далеко не самый комфортный переход. И делать это нужно грамотно и под контролем врача. Вывод: Кето диета при диабете возможна Только после полного обследования (при отсутствии противопоказаний) и под руководством врача. Самостоятельные эксперименты со своим здоровьем проводить не стоит. Здоровья, Красоты и Счастья Вам! ____________________________________________________________ Подписаться на мой канал
Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/
Записаться на он-лайн консультацию: По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). Через сайт
Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/
____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
