Как не порваться во время родов? Используй ЭТОТ способ

 

БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ-КУРС "Как родить легко и без страха"
В этом видео я поделюсь с вами ключевыми секретами того, как избежать разрывов промежности во время родов. Я дам ценные советы о подготовке тела к родам, о том, как правильно вести себя во время беременности и на что обратить особое внимание во время самого родового процесса. Берегите себя и своих малышей Другие полезные продукты: Онлайн-курс "Две полоски, что делать? 2.0":
Экспресс-курс "Мягкие роды. Легко и без страха":
Курс по грудному вскармливаю:
"Анти-аптечка" справочник для умной мамы:
Еще больше о подготовке к родам в моей группе ВКонтакте: https://vk.com/club195692323