00:00 • Вступление 01:15 • Рекомендации 01:33 • Начало практики ______________________________________________ Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir.... Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Вас ждет еще много интересного и полезного! Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы! С уважением, Центр ЗОЖ. ______________________________________________ Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых. Банковская карта - 5457082273272232 ______________________________________________ РЕКОМЕНДУЕМ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для Долголетия • ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для Долголетия ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ • ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 5 СТИХИЙ ВНУТРИ НАС: Комплекс У-СИН для Гармонизации Пяти Элементов • 5 СТИХИЙ ВНУТРИ НАС: Комплекс У-СИН для Га... ВИБРАЦИОННЫЙ ЦИГУН: Как Улучшить Отток Лимфы и Убрать Застой Крови в Ногах • ВИБРАЦИОННЫЙ ЦИГУН: Как Улучшить Отток Лим... ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН: 1-й Этап Восхождения. Расслабление • ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН: 1-й Этап Восхождения. Рас... ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для Наполнения Энергией и Внутреннего Исцеления • ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для Наполнения Энергией ... ______________________________________________ Facebook: / centrzozh Instagram: / centrzozh #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine
