Kartais sunku uzmigti. Miegas pavirsutiniskas, neramus, daug minciu, norisi prisiversti uzmigti. Nepavyksta. Dar daugiau minciu.. Ir taip toliau.. Sukasi ratas. Sis dainuojanciu dubenu irasas skirtas sugrizti prie kokybisko miego. Klausantis ilgesni laika, protas rimsta, miegas atkeliauja savaime. Nieko daryti nereikia. Po truputi pereinama i gilesni miega. Ryte jausites puikiai. Tai suprasite tik ryte.. Irasyta taip, kad greiciau uzmigtumete. Daugiau - Meditacijos lietuviu kalba - • Meditacija. Mедитация. Meditation. Kvepavimas ir atsipalaidavimas. Ypac tinka pries miega - • Atsipalaidavimas / Relaxation / Рассл... Paskaitos, praktiniai patarimai - • Gongai. Pokalbiai. Vyrenijus Isminties knygos - • Sri Sri Ravi Sankaras. Knygos lietuvi... Gongu uzsiemimai -
Malonus ir lengvi jogos uzsiemimai -
Daugiau informacijos: [email protected], 8687 57726, Vyrenijus Andrijauskas
