В этом видео я рассказываю, с какими ошибками я столкнулась, когда только начинала низкоуглеводное высокожировое питание в 2014 году. Тайм-коды: 00:00 вступление 00:15 ошибка №1 - перекусы 02:53 ошибка №2 - горький шоколад 04:47 - ошибка №3 - попытка впихнуть невпихуемое в дневную норму углеводов 07:17 - ошибка №4 - игнорирование состава продуктов 13:54 - резюме по исправлению этих ошибок -------------------------- Закрытый клуб по подписке для истинных энтузиастов кето
------------------------ Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето"
------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления на кето. Просто, понятно, легко для запоминания!
------------------------ Пособие по источникам белка на кето
--------------- Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето
----------------- Готовое типовое полноценное кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов.
----------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с сопровождением кето-коуча
------------------- Телеграм канал:
---------------------- Сайт:
------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo
Яндекс Дзен:
