Прокачай свое Тело, Разум и Дух:
В этом видео вы узнаете об основных принципах правильного питания, которые помог. 0:23 почему важно следить за своим питанием 1:47 алкоголь и табак 3:33 сахар, соль, жирное, жареное, фастфуд, полуфабрикаты 4:37 фрукты, овощи, ягоды, зелень, крупы, орехи 4:57 рыба и мясо 5:31 вода 6:06 количество еды 8:09 мой рацион Курс "Избавление от вредных привычек": http://www.youtube.com/watch?v=JbouYXyLebA
Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim
Telegram канал:
Яндекс.Дзен:
