Первый Ironman, чемпионат мира, победы, рекорды - это всё хорошо, но главная цель занятий спортом и в частности бегом - более расплывчатая. Поэтому её часто задвигают на второй план. А цель эта - здоровье. Но насколько бег вообще соответствует этой цели? Бег равно здоровье? Сегодня мы с Валерием Жумадиловым поделимся своим опытом и ответим на несколько вопросов о беге и здоровье. Курс Simple Run с участием Валерия Жумадилова "Бег. Здоровье" -
Старт курса уже 14 августа, успейте присоединиться! Промокод на скидку для подписчиков - BZYT4 Telegram-канал -
Мы ВКонтакте - https://vk.com/simplerun
#бег #здоровье #статьздоровым
