Хотите узнать, как легко и безопасно приблизиться к шпагату? В этом видео я поделюсь лучшими упражнениями для глубокого раскрытия тазобедренных суставов и развития гибкости. Всего за 20 минут вы почувствуете разницу! Этот комплекс подходит для всех уровней подготовки и не требует специального оборудования. Попробуйте и откройте секрет своей гибкости уже сегодня! #шпагатдома #растяжка #гибкость #тренировкадома #йогадома #упражнениядляосанки #растяжкадляначинающих Song: Leonell Cassio - Out Of Time (ft. Lily Hain) Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported Video Link: • Leonell Cassio - Out O...
