Увечері часто немає сил ворушити навіть язиком, не те що кінцівками. Але магія вечірньої практики полягає в тому, що вона дасть вам більше, ніж просто вилежування боків на дивані. Тож просто зробіть зусилля розгорнути килимок і зробити першу асану. А далі практика підніме вас і ніжно понесе на хвилі розслаблення. Практика доступна для всіх рівнів. Бажаю глибокого занурення у тіло і насолоди від шавасани. Підписуйтеся на мене у соцмережах та порадьте канал друзям: При нагоді зазирайте на мій сайт, там ви знайдете закритий каталог, де зібрані унікальні повноформатні практики та каталог регулярно поповнюється
А також на сайт мого проекту - онлайн йога-студії SutraTeam. Там зібралися кращі викладачі йоги та медитації і ми продовжуємо знімати нові курси та практики для вас. Спробуйте безкоштовно перші 14 днів www.sutrateam.com Підписуйся для більшої взаємодії: YouTube /@lifeasmeditation Telegram про йогу та життя
Telegram про ароматерапію
Instagram / prostozemkova Facebook / yogabyzemkova Якщо у вас виникають додаткові питання, пишіть моєму менеджеру Яні
Залишити запит на практику зі мною та контакти, щоб не пропустити важливі анонси
Підтримати мій канал донатами: Моно 5375 4114 1808 2660 Приват 5168 7520 1629 3840 PayPal [email protected] Миру нам.
