Сильные мышцы спины — это надежная поддержка для позвоночника. Упражнения помогут укрепить мышечный корсет, что обеспечит стабильность и предотвратит возможные травмы. А также поможет избавится от болей в спине и пояснице #осанка #осанкаупражнения #здороваяспина #красиваяосанка #поясница ТГ -
Vk - https://vk.com/alla_oum
Instagram - / alla_oum Facebook - / alla.dolhova Заниматься со мной онлайн -
