Хочешь расслабить все мышцы тела без массажиста? Этот комплексный самомассаж с МФР роллом поможет тебе расслабиться после сидячего рабочего дня или, наоборот, после интенсивной тренировки. Эти упражнения с самомассажем подходят как начинающим, так и продолжающим. ______________________________________ МОЙ ФИТНЕС-ИНВЕНТАРЬ DARE TO DREAM Ролл 2 в 1 -
Артикул на ВБ - 29026575 Утяжелите
Артикул на ВБ - 119202821 Гладкий ролл -
Артикул на ВБ - 127168281 ______________________________________ ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ Календарь Быстрых Тренировок ДелайТело
---- оформи подписку и забери календарик СО СКИДКОЙ 30%
Просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение самомассажа, прислушиваясь к технике. Самое главное правило этого комплекса: выполняй его в комфортном для себя ритме, не допуская дискомфорт какого-либо типа. А также дыши спокойно и равномерно. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИ!!!! #мфр #мфрролик #самомассаж #мфрролл #делайтело Вместе с этим комплексом самомассажа ты можешь: подвигаться и пройти 2000 шагов под классную музыку за 12 минут • Пройди 2000 ШАГОВ ДОМА за 12 минут *П... сделать расслабляющий йога-комплекс на стуле за 11 минут • Расслабься и ПРОЧУВСТВУЙ мышцы НЕ ВСТ... Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело, которая может тебе прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей цели
_______ Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе! Instagram / delaytelofit Telegram "ДелайТело Family"
_______ Канал Делай Тело - это фитнес канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних экспресс тренировок и не пропустить следующие видео!
