Вначале рассказываю о пользе приседаний с палкой 6:40 Показываю приседания В этом видео я рассказываю о пользе приседаний с палкой, показываю, как правильно их выполнять. Такие приседания допустимы для людей с лишних весом, а также для тех, у кого есть проблемы с коленными суставами. Для желающих поддержать канал и выразить благодарность Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
