Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Основной фундамент наших групп — контакт со своим телом и эмоциями, который мы простраиваем в процессе. Подробнее про ближайшие группы и формат можно узнать в ботике:
Инстаграм: / emotional.tantra Телеграм:
Привет! В этой серии поговорили о разнице между безразличием и нейтральностью. Поговорили о том, как дать пространство эмоциям другого человека быть такими, какие они есть. То есть не пытаться поменять, не пытаться сопротивляться его эмоциям и не пытаться их изменить. Как развить эмпатию к тому, что чувствует другой? Что такое - относиться с любопытством? И главное, зачем? Приятного просмотра! Аудио версии подкастов:
Инстаграм Димы: https://instagram.com/matskevich?igsh...
Телеграмм-канал Димы :
Продюсер канала Настя : https://instagram.com/anastasia.tool?...
Содержание: 00:00 — О чем этот выпуск 00:48 — Как развить эмпатию к тому, что чувствует другой? 02:05 — Нейтральность или безразличие? Как не спасать 04:22 — Что такое Emotional tantra 05:29 — Бесит другая точка зрения, как развить любопытство? 07:50 — Книжные рекомендации #мацкевич #emtr #эмоциональныйинтеллект #эмпатия
