Бег на месте + 2 приседания с широкой постановкой ног

Подробнее об этом упражнении -
Платформа INSPIRE
Курс «Основы брейкинга»
Заказать программу тренировок
Telegram канал
Группа Вконтакте http://vk.com/inspire2dance

Видео: Невероятно сильный фильм, основанный на реальной истории! В Паутине Обмана. Криминальная Драма

Невероятно сильный фильм, основанный на реальной истории! В Паутине Обмана. Криминальная Драма

Видео: Самые Опасные Дороги в Мире, по Которым Вы Не Захотите Проехать

Самые Опасные Дороги в Мире, по Которым Вы Не Захотите Проехать

Видео: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЧЕСНОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЧЕСНОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

Видео: Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Видео: Цигун от боли и напряжения в шее.

Цигун от боли и напряжения в шее.

Видео: Как Древние Люди ПОСТРОИЛИ ЭТО!? Огромная Доисторическая МЕГАСТРУКТУРА, Которую Невозможно Объяснить

Как Древние Люди ПОСТРОИЛИ ЭТО!? Огромная Доисторическая МЕГАСТРУКТУРА, Которую Невозможно Объяснить

Видео: Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены

Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены

Видео: Круги гирей вокруг себя // на одной ноге // на босу

Круги гирей вокруг себя // на одной ноге // на босу

Видео: Подъем в ледяную гору. Китай против Quattro

Подъем в ледяную гору. Китай против Quattro

Видео: Классный русский фильм криминал - Коронованный

Классный русский фильм криминал - Коронованный