Курс «Проработка ограничивающих убеждений»
Бесплатные полезности Мини-курс «Как полюбить себя» для тех, кто хочет выстроить теплые и доверительные отношения с самим собой
Курс медитации для начинающих
Ссылки на мои ресурсы Телеграм-канал
Мой сайт
==================================== Сложность работы с негативными установками (ограничивающими убеждениями) состоит в том, что они находятся глубоко в подсознании. Они оказывают существенное влияние на нашу жизнь, но мы об этом можем даже не подозревать. Метод 16 ассоциаций - это отличный способ выявить негативные установки, спрятавшиеся в нашем подсознании. ============================================= Для достижения максимальных результатов рекомендую смотреть всю серию видеороликов о работе с негативными установками по порядку: 1. Что такое ограничивающие убеждения? • Что такое ограничивающие убеждения, и... 2. Как найти ограничивающие убеждения (негативные установки)? • Как найти ограничивающие убеждения (н... 3. Техника ассоциаций для выявления негативных установок • Еще один способ выявить негативные ус... 4. Медитация для выявления негативных установок • Медитация для понимания ситуации 5. Как проработать свои негативные установки? • Как убрать негативные установки? Рабо... 6. Как переформулировать негативную установку в позитивную? • Как заменить негативные установки на ... 7. Как погрузить позитивную установку на уровень подсознания? • Как погружать позитивные установки на... ==================================== Рекомендую посмотреть Как снять стресс при помощи дыхания? • Дыхание и стресс. Как снять стресс пр... Что такое медитация? • Что такое медитация и для чего она ну... Что такое любовь к себе? • Что такое любовь к себе? Как поднять самооценку? • Как поднять самооценку? Инструкции дл... Зависимость от чужого мнения • Зависимость от чужого мнения, страх о... Осознанность и отношения • Осознанность и отношения с людьми