Лучшие предложения на беговые курсы от Simple Run для наших подписчиков -
Напишите в любом поисковике “как похудеть” и вы получите десятки миллионов результатов. Так почему же всё равно сбросить лишний вес является такой большой проблемой? Всё потому, что очень много советов от друзей, народных методов и даже рекомендаций специалистов не только не работают, но мешают вам избавляться от лишнего. Дело не в том, что вам хотят навредить, а в том, что существуют распространенные заблуждения. Какие-то из них появляются из недостоверных исследований, которые позже опровергаются, что-то из сомнительного личного опыта, а что-то просто выдумывается и расходится в виде слухов. Именно такие мифы и служат чаще всего причиной отсутствия результат, срыва или быстрого отката. Давайте поговорим сегодня про самые распространенные заблуждения. Важные видео о похудении: Плейлист "Сбросить вес" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbQHjOvs9hOG6il0aKw3_pAqdF4yqequ
Плейлист "Бег и еда" - https://youtube.com/playlist?list=PLSbQHjOvs9hOrU4nx6BITLuQlPtzxmRp3
Плейлист "Прогресс оператора Вити" - https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbQHjOvs9hNutFl1Lkldz6NpwllmSulM
Приложение Simple Run -
Simple Run на английском языке - https://www.youtube.com/channel/UCDsdeQu_fCurH9pvURN9woQ
Telegram-канал -
Мы ВКонтакте - https://vk.com/simplerun
Программы тренировок -
0:00 Вступление 0:41 Зачем нужно сбрасывать вес? 1:49 Почему я не худею? 2:44 Нужно тренироваться интенсивно? 4:16 Нужно придерживаться строгой диеты? 6:28 Если тренируешься, то ешь сколько хочешь? 7:23 Нужно пить 3,4,5 литров воды в день? 9:12 Волшебная еда/напиток помогут похудеть? 10:38 Чем больше двигаешься, тем больше худеешь? 11:36 Нужно сильно потеть? 13:11 А что работает? #СкинутьВес #Похудеть #SimpleRun
