Дори да знаеш как се отслабва правилно, има една грешка, която може тотално да те провали! Научи повече за нея тук! Вероятно знаеш, че за мен единственият адекватен начин за отслабване и запазване на резултатите в дългосрочен план, е следеното на храната и в частност - калориите. Но хората правят една огромна грешка, когато се захванат с това. Не я допускай и ти! В това видео ще научиш как да подходиш правилно към калорийния дефицит, за да не е нито прекалено драстичен, нито прекалено малък. И ще ти споделя две стратегии, които работят добре в дългосрочен план! Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук: / nutriznanie.otslabvane Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: / @nutriznanie FB Страница: / nutriznanie "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време! ------------------- Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
